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香油龙眼鸡蛋羹

Date of release:2011-09-14 Author: Click:

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对于女性而言,经期会有失血的表现,而对于很多原本就贫血的女性而言,容易出现月经不调,容颜早衰等许多我们不愿意看到的情况,所以今天推荐给大家一款不错的调理月经的食疗方子。这款暖暖的食疗方子不仅普通女孩可以用,备孕期的妈妈时常做来饮用也是非常不错的。

原料:干龙眼肉六十克,鸡蛋一个,小磨香油20毫升。

做法:用小磨香油20毫升小火轻煎龙眼肉5分钟,然后加水500毫升炖煮30分钟后打入鸡蛋液,煮熟,分两次,早晚各一次,服两周左右,例假前一周开始食用效果最佳。



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